《不要再以「業力因果」作藉口》
大家有沒有聽過這種說法？
「如果我幫助他，就是介入他的因果，那麼我便會大病一場！幫助他就等於背起他的業障，承受他的負能量，還招惹了他那些冤親債主！」
你是否經常聽到這些說話，聽起來好像很有道理，但又覺得奇怪？
可能是你認識的那個從事身心靈行業，或是學習水晶塔羅的朋友說的。也可能是你聽過某位大師在課堂上這樣說，甚至你自己有時候不想幫助人時，亦曾用這句話作擋箭牌。
如果你稍有質疑，對方就會用一種「是你不懂而已，你不曉宇宙規律！」的眼神看着你，令你感覺自己好像不懂事。
今天這一集，我們就來探討一下，這種「幫人會招惹業障，會生大病」的說法，究竟是否真有其事。
我會用心理學，宗教教義及邏輯思考，一步一步拆解這個迷思。
在開始之前，我想先說明一點：如果你打從心底不想幫助人，其實不成問題，這是你個人的自由選擇。
大家不需要做聖人，尤其是當你自己也有難處的時候，更加要量力而為地去幫助人。
我自己從業這麼多年，也遇過一些我很不想幫助的人，即使付費請我做療癒，我也不太願意。例如態度惡劣的，覺得毋須為自己的情緒及身體健康負責任的，認為只要付了錢，就必須保證結果是他們想要的。
我們都是人，同樣會有情緒，所以絕對有權利去拒絕別人。敞開心扉說：「不好意思，我想我的能力未必能幫助到你。」比起拋出一句「因為因果業力，我不可以介入你的人生」來得誠實。
很多人壓根就是不想幫忙，怕麻煩，又或者覺得收不到相應的酬勞而不想動身，卻又不想承認自己很功利或自私，想維持好人形象，有修行和高頻率的完美人設。
於是，「業力因果」就變成最好的擋箭牌了。
我免費幫人的親身經歷
我以自己的經歷分享一下。有一次我乘搭地鐵的時候，站在靠近車門的位置，有一位大約十多歲的女孩站在我對面，行車期間她突然暈倒，向我的方向倒下，我當時立即接住她，扶着她，另外亦有其他乘客幫忙，也有乘客即時按鐘通知車長，然後我們需要在下一個站下車，等候當值職員前來處理。
在這不足十分鐘的時間內，由我扶着這位女孩的那一刻開始，我已經開始傳送靈氣，直到陪她等到下一站的職員到來時，她已慢慢回過神來，嘴唇也由開始時的蒼白，慢慢回復血色。
整個過程她都不知道我在傳送靈氣，她當時的狀態確實不太好，整件事上我不可能有任何回報，但我免費幫助她後，我依然十分健康，沒有生病，也沒有不適。
「免費幫人做療癒會生大病」的故事
之前教授靈氣的時候，有學生跟我說，她曾跟隨另一位老師學習能量療癒。那位老師跟班裡的學生說了一條「鐵律」：
「謹記！但凡幫助人療癒，千萬不可以不收取報酬！就算對方是你的家人，也要收取一些東西或者要有『能量交換』，哪怕只是送你一杯咖啡，都必須要有交換！」
學生問：「為什麼一定要收取報酬？免費幫助人不就是善事嗎？」
老師答：「曾經有一次存好心免費幫助一位朋友，做了整整一個小時的能量療癒，當晚回到家便發燒了，病了整整一個星期！我後來才知道，因為沒有做能量交換，所以我代她承受了她原本要承受的業！」
那位學生聽完，心裏頓時留下陰影，很害怕免費幫人做療癒會令自己惹禍上身。
這個故事聽起來很有說服力，有親身經歷作證據。但你細心想一想，這場病，與「免費助人」之間，是否真的有因果關係？還是另有原因呢？
心理學拆解: 自證預言與反安慰劑效應
要拆解這個現象，當中涉及心理學。
第一個概念，叫「自證預言」（Self-fulfilling Prophecy）。這個詞語於1948年，由美國社會學家Robert K. Merton在《The Antioch Review》這份學術期刊發表的一篇文章中提出，他當時的說法大意是：一開始只是一個錯誤的認知，但因為這個錯誤認知引發了新的行為，結果反而令這個本來錯誤的想法，變成真實的事實。
在1968年，兩位心理學家Robert Rosenthal與Lenore Jacobson，在美國一所小學做了一個非常著名的實驗，叫「畢馬龍效應」（Pygmalion Effect），又有人稱它為「羅森塔爾效應」或「期望效應」。
他們是怎樣做的呢？首先為全班學生做了一個所謂的「智力測驗」，聲稱這個測驗可以預測哪些學生將來會突飛猛進。但其實這個測驗是假的，那些學生的名字根本是隨機抽出來的，與真正的能力完全沒有關係。之後他們將這份有潛質的名單交給老師，老師以為這班是專業測驗挑選出來的尖子。
一年之後再作測驗，結果非常驚人，那班被隨機標籤為有潛質的學生，成績真的進步了不少，而且明顯拋離其他同學。
為什麼會這樣呢？因為老師打從心底相信這班學生特別聰明，雖然沒有刻意做過什麼，但在不知不覺間，給予了這班學生更多鼓勵，耐性與注意力。給予了他們更多機會回答問題，發表意見，對他們的表現有更高期望，也給予更多正面反饋。學生感受到老師的信任與期望，自信心提升，表現自然隨之變好，形成一個完整的「自我實現預言」。
這個實驗之後，在教育，管理學，甚至職場都經常被引用。上司對下屬的期望，老師對學生的期望，其實都可能實際影響對方的表現與成就。
不過，這個實驗在方法論上其實也有一些爭議，例如樣本數量太少，之後有其他研究重複嘗試但結果又不完全一致，所以現時心理學界將這個效應視為「有一定支持，但沒有當初那麼強烈」的現象。
套用到那位聲稱不可以免費幫助人做療癒的老師身上，如果她深信幫助人會背上業障和招惹負能量，那麼她在幫助人的時候，心裏已產生了緊張與害怕的能量。
醫學已經證實，人類在處於焦慮與恐懼之中，身體會不斷分泌壓力荷爾蒙皮質醇（Cortisol）。皮質醇水平一旦升高，就會抑制免疫系統，令抵抗力下降。抵抗力一旦下降，本身潛伏的病毒細菌，就會乘虛而入，人自然就會感到疲倦及生病。
除此之外，「反安慰劑效應」（Nocebo Effect）所講的東西與自證預言相似。在1961年，由醫學界學者Walter Kennedy在一篇醫學文章中首先提出，他本意是想說明「安慰劑效應」的相反，意思是你越相信一樣本身無害的東西會傷害你，你的身體就越有可能真的出現相關症狀。
2020年英國帝國學院有一個非常著名的研究，叫SAMSON研究，他們找來60位曾經因服用降膽固醇藥物而出現嚴重副作用，因而需要停藥的病人。在不知情的情況下，分開幾個月服用真藥、服用安慰劑，以及什麼藥都不服用，然後每天記錄自己的不適程度。結果有驚人的發現，病人服用安慰劑的那幾個月，出現的不適感覺，與真正服用藥物的那幾個月，強度幾乎一樣！研究團隊推算，病人一直以為是藥物副作用帶來的身體不適，其實接近九成是源於「以為自己會不舒服」這種心理作用，而並非藥物本身的化學反應。
這個真人真事的研究，清楚地告訴我們：你相信什麼，真的會實際影響你身體出現的反應，完全不需要任何業障轉移也可以做到。
所以真相是什麼？不是幫助人令那位老師生病，也不是業障轉移，而是她深信幫人會令自己生病這個信念，加上隨之而來的焦慮，才是令她生病的真正原因。
反例: 義工幫助流浪動物
除了我自己在地鐵幫助過那位女學生這件事之外，我與班上的學生經常都會幫助流浪動物的義工或團體，為受傷或病重的貓狗做能量療癒，完全沒有任何報酬，也沒有做任何能量交換。
如果按照「幫助人／動物會背上業障」這個說法，那班義工照顧著全香港最可憐，負能量理應最重的流浪動物，而我們幫助這班如此可憐的流浪貓狗做療癒，理應每個都必然大病一場、諸事不順才對。
但事實剛好相反，我們感受到能夠幫助流浪動物，既開心又滿足，身體也很健康。
反過來說，其實是緣份令對方遇上你，而你發出的慈悲心去幫助他，這個行為本身，已經是在種下一個很大的善因。你又怎麼可能因為存好心，做好事，反而被宇宙懲罰而生病？這個邏輯根本說不通。
哪條界線才算介入因果？
不如認真再想深一層，我們究竟怎樣界定，是否介入了別人的業力因果？
你在街上看見有位老婆婆跌倒，你是否應該原地站著，不去幫助她，因為這是她的業，幫助她就等於你背起了她的業障？
又或者你朋友生病了，想你介紹一位相熟的醫生給她，你是否也應該拒絕，因為她生病是她的因果，你介紹醫生等於幫她逃避業力的懲罰？
如果你聽完這些例子，都會覺得「不是吧，當然要幫」。那麼你就明白了，「幫助人會背上業障、會介入別人的因果」這種說法，在邏輯上根本經不起推敲，只是被人選擇性地拿來合理化自己不想幫助人的決定而已。想幫助的時候就說「我們有緣」，不想幫助的時候就說「我要尊重你的因果」。
「你付不起錢，即是你未到達那個層次」
另外大家有沒有留意到，身心靈圈子裏，還有一種很常見的收費包裝手法？
有些導師一個課程收取六位數的學費。如果你說付不起，他會說：「你付不起，正正反映你的能量，你的頻率，還未達到那個層次。」
這句話，你有沒有覺得很刺耳？其實與今集的題目「幫人會背上業障」，屬同一種手法。將一個很簡單，很現實的經濟問題，扭曲成一種靈性審判。
拆開來看，這句話在做兩件事：第一，它將「你沒有錢」變成「你不夠好」，令你由消費者變成一個要證明自己「配得上」的求道者；第二，它令你完全沒有反駁的餘地，你越質疑收費昂貴，就等於證明你「未開悟，未到家」；你越想證明自己「開悟」，就要付更多錢。這是一個惡性循環，與修行完全沒有關係，純粹是一套商業話術。
收費高絕對沒有問題，但換作是我，我會坦白告訴你，因為我的專業值這個價錢，而不會以情緒勒索你。
結尾：心態創造實相
說到最後，一句總結：心態創造實相。
你心裏在想什麼、抱着什麼心態出發，會直接影響你最終得到的結果。
所以，從今天開始，做一個坦蕩蕩的人，
不要讓這些似是而非的說法，打擊了你原本善良的心。當你的心態變得真誠與光明，你的世界就會變得越來越好。
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